Что нужно знать о профилактике и лечении сезонного гриппа, COVID-19 и других острых респираторных вирусных инфекций
Что делать, если у вас появились симптомы заболевания, похожего на ОРВИ (грипп, COVID-19 и другие).
Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа, сходны с теми, которые бывают при сезонных респираторных вирусных инфекциях. Они и включают высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.
При вышеуказанной клинике, вас должны насторожить следующие симптомы:
– Затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха.
– Боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости.
– Ломота в теле.
– Внезапное головокружение.
– Спутанность сознания.
– Сильная или устойчивая рвота.
– Если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.
Схожие симптомы наблюдаются и при других ОРВИ, в том числе – при COVID-19.
При появлении данных тревожных симптомов вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Люди, имеющие высокий риск тяжелого течения гриппа, COVID-19 и других острых респираторных вирусных инфекций:
– Беременные женщины.
– Лица 65 лет и старше.
– Дети до 5 лет.
– Люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими, как астма, диабет, сердечные заболевания).
– Лица со сниженным иммунитетом (например, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ- инфицированные).
Защитите себя, свою семью и общество
Больные люди могут быть заразными от 1-го дня болезни до 7-и дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.
Не забывайте о простых правилах:
– Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
– Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
– Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
– Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
– Очищайте твердые поверхности, такие, как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
Если заболели, можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ваш врач определит объем необходимых исследований на грипп и тактику лечения, в том числе – требуется ли вам прием симптоматических и противовирусных препаратов.
Лечение
Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа, COVID-19 и других острых респираторных вирусных инфекций и способна выздороветь без медицинской помощи. Если вы заболели, то следует:
– Соблюдать постельный или полупостельный режим. Гигиеническое правило – частое мытье рук с мылом. «Этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.
– Много пить. Обильное питье: кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном.
До прихода врача вы можете применять следующие лекарственные средства:
– Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости.
– Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5°С и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов Отделение медицинской профилактики Павловской ЦРБ.
